About Us 常见问答
- 产后护理学
产后护理学产后护理应该如何做产后护理应该这样做产后修复护理的事项,首先是要进行体质修复,去水肿和排毒是非常重要的,即为排恶露,建议在坐月子期间可以适当的多喝一些红豆汤。产后如何护理观察恶露产后头几天,恶露量较多,应选用消毒过的卫生垫或产妇专...
2023-01-15 - 产后专业知识
产后专业知识,产科医生产后运动产后半月可进行腹部运动,具体方法是仰卧起坐或腑卧撑,每日1一2次。有哪些产后常识是很有必要了解的夏季坐月子电风扇不可直吹,空调28度为宜;冬天月子期间如开暖气应配备加湿器新生儿新生儿尿量6~8次每天,排便量至少...
2023-01-15 - 产后修复养生
产后修复养生生完孩子之后想要做好产后修复生完孩子之后想要做好产后修复,应该把盆底肌修复、腹直肌修复和骨盆修复这三个修复给做好,除了这三个修复以外还需要家里人的支持,不可以太过于疲劳。产后妈妈缩肛运动(收缩肛门,坚持3-5秒逐渐延长)身体恢复...
2023-01-15 - 产后睡觉姿势
产后睡觉姿势刚生完小孩如何睡觉刚生完小孩,睡觉姿势可以选择自己觉得舒适的体位。可以仰卧位、侧卧位,一定要睡板床,不要睡过软的床铺,容易引起腰部和臀部不适。产后采用什么睡姿比较好剖腹产的刚出手术室需要平躺六小时,不能枕枕头。六小时后才可以侧身...
2023-01-15 - 腰痛 产后
腰痛产后,产后腰痛怎么回事你好产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎。宝妈腰痛是产后很常见的宝妈腰痛是产后很常见的,掌握4把护腰金钥匙,赶走腰痛【发动】预产期8月7号...
2023-01-15 - 产后第一次小便
产后第一次小便,宝妈生完孩子多长时间上厕所很多新妈妈分娩过后,会排尿困难或者很容易发生便秘。一般来说最好能在产后2小时内主动排尿,如果超过8小时仍然拍排不出尿液,医生会称之为产后尿潴留。产后四大酷刑产后抑郁,何止是痛?涨奶、第一次排尿、剖腹...
2023-01-15 - 产后月子中心做月子
产后月子中心做月子,生孩子有必要去月子中心坐月子吗如果你家庭条件还可以,我觉得月子中心可以考虑一下。毕竟有市场就是有需要。月子中心是生完孩子再去吗生完孩子后,在月子中心做月子,月子中心会以更专业科学的方法对产妇进行产后护理和疗养,让产妇更好...
2023-01-15 - 产后生化汤
产后生化汤产后生化汤的配方病情分析:当归40g,川芎15g,桃仁6g,炮姜2.5g,炙甘草2.5g意见建议:一般产后由于瘀血排出需要一段时间。什么是生化汤因瘀血不去则新血不生,祛瘀而能生新,故名生化汤。这方子是产后常用方,但药性偏温,适合于...
2023-01-15 - 产后盆底松
产后盆底松产后盆底肌肉松弛怎么办产后盆底肌的训练有很多方法,骨盆活动度训练、90°髋内收/外展训练、屈伸下肢训练、瑜珈球桥式滚动、瑜珈球桥式直抬腿等等都很适合加强盆底肌。产后出现了盆底肌松弛应该怎么办产后盆底肌松弛是每个顺产妈妈避免不了的问...
2023-01-15 - 产后头皮疼
产后头皮疼产后头皮痛脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有:(某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。刚做完月子做完月子出现上述头痛不适一般考虑是神经性头痛或是受风引起的。坐月子头皮疼有什么好办法...
2023-01-15