“暂时性哺乳期危机”怎么办

　　“暂时性哺乳期危机”怎么办
　　所谓暂时性哺乳期危机，通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、第6周和第3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右宝宝就哭着要吃，体重增加不明显。

这个时候妈妈不要急 着给宝宝添加更多的奶粉。

这种乳汁不足现象产生的主要原因有：宝宝体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病等等。
　　为了顺利度过这个时期，新妈妈可以从以下几方面入手：首先妈妈要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情；适当增加哺乳次数；宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂 宝宝；如果妈妈生病不能喂奶时，应按给宝宝哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳。