为什么会出现产后抑郁症

　　为什么会出现产后抑郁症
　　新妈妈生产后，不仅在身体上继续承受着孕产期以来的生理变化，也必须在心理上经受由宝宝的降生所带来的应接不暇的改变。产后抑郁的产生并非突如其来，它是躯体、精神及生活方式等因素综合使用的 结果。
　　身体变化
　　产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周：在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降，甲状腺激素也会急剧下降。如果这些激素水平过低，新妈妈可 有类抑郁症状，譬如情绪不稳、神经质、疲劳、失眠及紧张。新妈妈分娩中，胎儿压迫膀胱及盆腔神经，使膀胱肌麻痹，收缩力差；或产后盆腔内压力忽然下降引起盆腔淤血；顺产后会阴切口疼痛等，这些 情况都会影响排尿，使新妈妈适应不良，并无形中促使消极情绪产生。
　　最后，新母亲很少得到必要的休息。新妈妈可能一天24小时都要喂养和照料婴孩，同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。
　　情感因素
　　许多情感因素可能影响产后新妈妈的自尊和您应付压力的方式，这样可加重抑郁。比如，新妈妈对怀孕、生产充满疑虑是常见的。

怀孕可能是非计划性的，或者宝宝提前出生，这可能导致家庭和日常工作的 应激改变，使新父母措手不及。

如果宝宝有先天缺陷，父母就更难以接受了。
　　混合情感有时来自于新妈妈的以往经历。如果新妈妈从小跟随父亲长大，或与其母亲关系不佳，这会导致她对宝宝的情感缺乏信心。她也许担心，养育孩子将会导致痛苦、失望或损失。
　　此外，宝宝出生后，新妈妈有损失感是常见的。损失感如失去自由，失去以往的身份，以及失去苗条身材和性感体验，这些都可加重产后抑郁。
　　生活方式
　　产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持。从而使情绪长期处于压抑、不安的状态。哺乳的一些问题可使新妈妈感到抑郁。如果新妈妈无法哺乳或决定 停止哺乳，就可能因此产生没有必要的负罪感，进而影响到心境。