怀孕6周补充什么营养

一般怀孕前三个月不需要特意补充什么的,只要记得每天吃一粒叶酸就可以了,等三个月以后在开始补充营养。

正常吃饭即可,孕期一定要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果。

孕妇一周食谱可以周一吃蛋羹,活鱼,老鸭汤。周二吃番茄炒猪肝,瘦肉汤,周三吃枸杞汤,藕片周四吃活鱼,银耳汤,周五喝老鸭汤,蛋羹,周六吃烧茄子,鹌鹑汤。

怀孕6周的时候,正是妊娠反应期,会出现完全一点胃口都没有的情况,在这种情况下,可以这么搭配饮食,早起漱口后,先喝半杯温水(这个整个孕期都最好坚持。

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这个时候呢,你可以先补充叶酸,平时注意一下营养均衡就可以了,不要太过于劳累。

如果补充营养的话,一般也要选择一些孕妇专用的叶酸的钙片啊,这些的话一般都可以给他补充的呀。

如果是的话,现在可以补充了,大概在我们开始还以后就可以先吃了。

怀孕6周的话,可以补充叶酸就可以了呀,关于其他的话可以选择后面。

起码应该补充叶酸,也可以现在开始每天一粒多维,因为到了晚期容易贫血缺钙。

亲爱的,体质比较弱的话,你自己平时一定要多吃点补气血的食物啊,你自己看看会不会贫血啊。

妈妈怀孕期间是不需要额外吃营养品,就吃一些新鲜的水果蔬菜就可以了,还要多吃一些肉类保持营养均衡,营养品多少都是有些副作用的。

其实也不用吃太多保健品的,在怀孕6周的时候,我觉得吃叶酸就可以了,当然饮食方面确实要加强营养。

你吃叶酸吧,如果胃口不好的话,你可以补充一些孕妇奶粉的。

叶酸从备孕的时候开始吃,当然如果没有准备,从发现怀孕开始吃也是可以的。然后吃到怀孕3个月结束,也就是孕12周,就可以停了叶酸从备孕的时候开始吃。

不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒。

怀孕初期的话,我建议你饮食尽量清淡一点,少吃多餐,可以吃一些叶酸和其它的话4个月以后再补。

亲爱的,那么你现在怀孕6周左右的话,你就吃点清淡饮食哈,其次就是叶酸吃起来,其他的话也没有什么要额外补充的,中后期再补哈亲爱的。

怀孕期间的话一般也可以补充一些叶酸就好了呀,三个月以后的话你可以补充一些多种维生素的呢。

其实对于怀孕早期补充叶酸就够了,也要注意饮食全面均衡。

现在是孕前期时,注意一下营养均衡,记得补充叶酸,不要太劳累,按时做产检就可以了。

缺营养缺什么东西呢?才怀孕6周,你先关注宝宝的发育情况。

我孕期吃的是迪巧钙片儿。

孕早期是需要吃叶酸片的,一天一片,另外饮食注意营养就可以了,青菜水果,瘦肉,鸡蛋,都可以吃起来。

这个时候可以多吃一些坚果类的食物,对宝宝的大脑发育会有一定的帮助,然后也可以开始补充叶酸。

你现在怀孕六周了,平时该吃什么就吃什么就行了,营养要均衡就可以了。

怀孕期间是可以吃土豆的。马铃薯含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、核黄素、胡萝卜素等物质,可以补充孕妇的营养需求,促进胚胎健康发育。

叶酸片是必须要补的,其他看看你身体里还缺什么就补什么。

孕妇每天需要摄入的钙1200mg~1500mg如果你喝牛奶的话大概一天需要8~10盒!如果喝骨头汤的话大概两个浴缸.你好我是超级奶爸。

水果蔬菜的话一般都可以补充营养,你可以选择一些苹果啊雪梨,这些都可以的那。

如果你喜欢喝牛奶的话也可以补充一点,毕竟它里面的营养成分是比较高的。

其实如果说你平时饮食正常的话,就不用额外补维生素呀。你就按时补那个叶酸片就好了。

怀孕6周应注意些什么怀孕6周,孕妇主要应注意合理饮食,注意个人卫生,保持心情愉悦,遵医嘱定期产检等。