怀孕9周应该多吃什么

怀孕9周可以吃一些牛奶,鸡蛋,豆浆,苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等一些新鲜的瓜果蔬菜和食物,在孕早期也要吃一些叶酸片来预防胎儿畸形。

怀孕9周可以多吃点豆类食品,营养均衡饮食即可。怀孕9周可以吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、虾、绿叶蔬菜、水果等,具有补血、补钙、促进排便之作用。

首先要及时补充叶酸,补充两个月,预防宝宝心脑血管,神经管畸形,其次是注意全面,营养合理搭配,尤其要注重蛋白质的摄入,可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶。

选择低糖水果:如苹果、番茄、西瓜等。每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。在两餐中间吃,切忌餐后食用。

怀孕早期正常饮食就好,不要吃山楂,桂圆甲鱼,还有咸菜之类对宝宝发育有影响的食物。

妊娠9周属于妊娠早期。现阶段应继续服用叶酸片,防止胎儿畸形,同时还应注意避免暴力活动,禁止性生活,避免撞击创伤,防止流产的可能性。

吃什么都可以呀,现在如果没有孕吐的话,能吃什么都好的,多吃新鲜的水果和蔬菜高蛋白的食物。

怀孕期间的话,你可以跟平常的饮食一样就好了,你可以吃一些孕妇奶粉。

孕妇9周应该要重视补气血,而且吃食物补气血,要注意一定要新鲜,可以吃阿胶。红枣。枸杞,还有脂肪蛋白质含量高的,比如说牛奶豆制品还有肉类等。

怀孕九周可以在医生的指导下保证各种营养的均衡摄取,可以多吃蛋白质、维生素、钙类等营养物质较多食物,能为孕妇的身体补充营养。

怀孕九周的时候可以适当的吃一些豆制品,蛋类,鱼类,瘦肉,水果,蔬菜,奶类等等丰富有营养的食品。

怀孕9周主要是补充叶酸就可以了吗?因为需的营养并不多。

这个对胎儿好的话呢,大概应该是那个你平时保持好的心情是最好的,这个吃的话呢,吸收好的话,营养都可以均衡的。

这个时候主要是注意补充叶酸。

亲爱的这个时候如果有条件的话,你可以去吃燕窝呀,反正叶酸肯定要去吃的哈,多注意休息就行了。

除了叶酸以外的话,其他的话你就合理膳食就行了,也可以去吃一点燕窝呀,自己注意就好了呀。

我是一直吃内个黄金素,什么都补。后期发现一停药就会腿抽筋,还挺有用的。现在36+5属于快生了,这时候咋补也没用,屁股和腰是必然要酸痛的,没法治。

吃应季的蔬菜水果,正常饮食就可以。

亲爱的,其实有的时候你自己一定要多注意。补充那个叶酸呀,其他的话就不用太过于补充就好了呀。

怀孕9周当当然是可以吃dha的,同时要配合吃一些叶酸才是比较管用的,但是在用量上最好是根据医生的建议使用。

怀孕之后因为孕激素的影响,肠胃功能会消化的比较慢,所以会有胀气,饮食方面建议吃粗纤维的食物,多喝水,适当运动怀孕之后因为孕激素的影响。

怀孕之后的妈妈肠胃功能蠕动的比较慢,所以建议吃粗纤维的食物,另外多喝水,适当的运动。

孕妈妈这种情况尽量还是清淡饮食,少吃多餐,可以吃点酸性的水果缓解一下,实在承受不了,可以让你心里开点维生素b6孕妈妈这种情况尽量还是清淡饮食。

问题分析:你是说的怀孕九周吧?西瓜属于水果,含有丰富的维生素,夏天吃了清凉可口,可以吃的。

亲爱的,看情况吧,一般来说你可以去吃小米粥啊,各种包子饺子啊,都是可以吃的呀,反正就是清淡饮食合理膳食就行了。

如果没有胃口的情况下,你可以吃一些酸性的食物就好了呀。

能吃的都吃,水果蔬菜,肉。