如何培养宝宝正地确含乳和吸吮

　　如何培养宝宝正地确含乳和吸吮
　　第一步：用乳头挠弄宝宝的小嘴唇
　　妈妈用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，直到宝宝像打呵欠那样大大地张开小嘴。

也可以先用乳头抚摩宝宝的鼻子，然后逐渐向下移到婴儿上唇黏膜，诱导宝宝张开小嘴衔接乳头。

　　第二步：嘴乳衔接
　　一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把宝宝的身体向你靠近，含住乳头。

正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕，而你的乳头则应含在他的口腔深处，此时压迫乳晕可以刺激乳汁分泌 及流出。
　　第三步：嘴乳衔接的检查
　　正确衔接了乳头时，宝宝的嘴唇向外凸出而不是向口腔内回缩。你可以试着牵拉宝宝的下唇，检查出他是否在吸吮下唇和舌头。吸乳时，宝宝会有吞咽—呼吸的节律性运动，你也能体验到乳汁从乳头流出的 感觉，且不会有疼痛感。
　　第四步：正确地终止吸吮
　　如宝宝未能正确吸吮，或吸奶完毕仍不肯松嘴，可终止吸吮。妈妈用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间，直到宝宝松开为止。如需继 续哺乳，可尝试再让宝宝含住乳头。

　　正确哺乳的原则需掌握
　　体位舒适。舒适的体位能让你心情愉快，全身肌肉松弛有益于乳汁排出。
　　姿势正确。妈妈怀抱宝宝哺乳时，宝宝的腹部应面向妈妈，脊椎应与头部成一直线。母婴必须紧密相贴，宝宝的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颏紧贴乳房。
　　宝宝舒服。哺乳时，为了让宝宝更好地呼吸，须保持宝宝的头和颈略微伸展，但也要防止头、颈部过度伸展造成吞咽困难；也可用手指轻轻向下压迫乳房，或轻轻抬高宝宝。
　　正确托乳。妈妈宜用C式喂奶法，即将拇指和四指分别放在乳房上、下方托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急，婴儿有呛溢时），那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含 入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。