产后小腹还是很大

产后肚子还是很大,这可能是由低活动和腹部脂肪堆积引起的。建议注意饮食控制,多吃少餐,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻的油炸食品。

生完孩子小腹大可以到产后康复中心作腹直肌分离康复训练,另外注意饮食清淡一些,避免高热量以及高脂肪的食物,局部运动,做仰卧起坐或者是腹部减脂操都可以。

产后很多新妈妈都会肚子很大可以多多运动,或者吃过饭后一小时以后可以带收腹带,不用带太长时间一般1-2个小时就行。

产后肚子大常是因怀孕时子宫增大腹壁扩张未恢复到原来的水平,如果产后营养好,腹下脂肪增厚腹部会增大。

如果产后子宫恢复正常大小,那么主要和局部的小腹发福有关系的。子宫恢复正常大小,那么也不考虑子宫影响的,主要还是局部的赘肉比较多。注意锻炼身体。

适量的运动产后长时间卧床,容易囤积水分和脂肪。如果身体允许的话,宝妈要趁早下床走动,不要总是躺在床上,可以逐渐的增加活动量,到了产后42天以后。

生完孩子以后完全恢复也是需要一定的时间的,等孩子3个月以后你可以通过锻炼减肥稍微控制一下自己的饮食,不要吃得太多就行。

整个孕期腹部已经被宝宝撑得很大了,生完之后,孕期积攒的脂肪、松弛没有弹性的皮肤,都会导致产妇的肚子一时半会小不下去,生完也还是像怀孕4个月的样子。

你生完小孩肚子还是很大,是由于过多脂肪沉积于腹壁所致,指导意见:注意控制饮食,加强体育锻炼,进行适当地如仰卧起坐等腹壁运动动作。

产后肚子大不一定是湿气重的原因,一般生完孩子的女人肚子多少都有点大,其实不是很影响美观就不要很在意。

肚子还是很大的话,其实一般这种情况应该和孕期比较肥胖或在孕期肚子较大导致腹肌松弛导致,这个是需要慢慢的改善的,一般是可以通过产后保健操恢复。

生完宝宝虽然卸货了,但是女性身材看起来依旧臃肿发福,尤其是肚子特别明显。有的肚子松垮没有弹性,还有的大腹便便,像挺着啤酒肚。

首先感谢邀请!生完孩子肚子鼓胀、没有以前光滑平顺是很多妈妈的苦恼。

宝妈们产肚皮松驰,下腹下坠,千万别锻炼错了。很多宝妈生产后,发现哪怕全身四肢都比较匀,但肚子却并没有消下去,十分的松驰。

很多的孕妈生完孩子以后,都特别烦恼,为什么我们平凡的老百姓,不能像明星那样,产后没有过多久,就瘦了小肚子,出来唱歌演戏呢!看看自己的不争气大肚腩。

我生第一个宝宝顺产,那时候肚子恢复的很快,那时25岁,虽然月子期间也吃的很多,但一出月子跟没生小孩一样;生二孩30多岁,剖腹产,生完肚子就很大。

在刚生产后肚子比较鼓是正常的,应该是子宫没有完全的恢复,同时腹部的赘肉比较多导致的,建议先调整平时的饮食,及时的做好月子。

产后大肚子如何瘦下去?坐月子有哪些禁忌是科学的?产后大肚子虽然平日可以掩盖,只能被自己和老公看到,但是并不意味着它不会给自己的生活带来影响。

你生完宝宝后,小腹部彭隆,多是因为你饮食热量太高,活动量太小,脂肪积聚在小腹部。以后注意,饮食清淡少油腻,多吃些新鲜蔬菜。

问题分析:你好,根据你说的情况,产后五个月肚子大,可能是脂肪堆积导致的,请适当活动,减肥意见建议:建议肚脐眼位置不舒服,可能是肠道问题。

你好,非常高兴为你解答问题,产后一个月后,只要进食维持体能消耗的热量,加上一定的运动。

产后可能是个人的恢复不够好所以腹部是比较大的,建议在产后可以多做一些运动,比如通过练瑜伽或者是游泳,这些都是能够帮助身体恢复的。

宝妈刚生完宝宝之后不会在很短时间肚子不会消下去的。

生完孩子两个月了肚子仍然很大,要注意产后恶露的情况,要注意复查子宫的恢复情况。

产后还有小肚子,是很多妈妈都会遇到的事!你的身体,尤其是肚子,需要时间才能完全从怀孕中恢复过来。

产后肚子很鼓的原因有很多,分析如下:最常见的是皮下脂肪堆积,俗称肚腩,这种情况在产后很长一段时间因为哺乳,坐月子,没有适当运动,又增加了营养摄入。

肚子上的脂肪才可以变小,这个时间段是很长的,属于“持久战”。产后小腹的脂.产后小腹的脂肪会堆积,经常会出现大肚子现象。

在产后腹部的恢复需要一定的时间,所以如果有轻微的发鼓那很可能是有赘肉等,建议注意观察体重的变化,产后大于3个月建议积极做有氧运动等来看看效果的。

导读:产后减肥,产后如何恢复到原来的身材,一直都是很多妈妈都会困扰的问题。在面对减肥这件事情上,有的妈妈可以很快就恢复过来,生完孩子每半年。

病情分析:你好,引起产后4个多月了,肚子还是很大,应该是脂肪厚、腹壁还未紧致的原因。

产后两个月肚子还是很大也是属于正常的现象的,因为这个时候还属于哺乳期,恢复到以前的体重是很难的,想让肚子变小需要一个很长的过程,所以不要太担心。