母乳喂养需注意

　　母乳喂养需注意
　　母乳喂养需注意学会辨别宝宝饿了
　　宝宝有吃奶需求最常见的表现是觅食。即宝宝在清醒时，觉得饿了，就张开小嘴左右寻觅，或吸吮能接触到的嘴边的物品，如被角、衣角、衣袖或小手；而在熟睡中的宝宝会出现吸吮动作。妈妈要仔细观察 宝宝饥饿的信号，随时满足宝宝的需求。
　　喂奶的时间和量
　　本周，大多数宝宝每3小时左右就要吃奶。这是因为母乳中含有很多的消化酶，利于消化和吸收，而乳汁一般2——3小时就会从胃中排空，所以宝宝吃奶3小时左右后，就又想吃奶了。可见，根据宝宝的需要哺 乳，也就是医生所说的“按需哺乳”，更符合宝宝的生理规律。
　　要保证足够的吸吮时间
　　每次哺乳时，要保证足够的吸吮时间，而且两侧乳房都要吸吮。每侧一般至少吸吮10分钟以上，以充分排空乳房。吸空一侧，如果宝宝仍然想吃，再吃另一侧，这样才能保证宝宝吸到最后一部分乳汁（后奶 ）。后奶脂肪含量较高，所含热能较前奶高2倍，有利于宝宝生长发育。
　　学会观察宝宝的奶量
　　妈妈可从自身乳房变化和宝宝吃奶前后的表现判断奶量是否充足。

喂奶前乳房有胀满感，局部浅表静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软。宝宝开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3——5分钟后 会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小，吃饱后宝宝会自动松开乳头。
　　莫忘情感交流
　　喂奶的时候，妈妈要离宝宝近一些，让宝宝好好看看你的脸，还可以给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，在这种密切接触中，宝宝感受到母爱，产生愉快的情绪，可增进相互间的 感情。而且母婴互相对视，体温互相传导，双方内分泌系统、激素分泌活跃，消化代谢大增，对促进宝宝智力发育有不可替代的作用。

宝宝对大的声响会很敏感，有时甚至焦虑、啼哭，尽量避免大声惊吓到 宝宝。
　　夜间最好喂母乳
　　夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床后给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是用母乳喂养。夜间妈妈休息时，乳汁分泌量相对较多，而宝宝的需要量又相对减少，所以母乳一般会满足宝宝的需要。

但如果母乳量实 在太少的话，就需要以奶粉为主了。