月子产后

月子里不要碰冷水,不要吹风,但是室内要保持通风,室内的温度保持在25-27度左右就好,如果开空调的话不要对着出风口。

环境:产妇居住的环境要安静,舒适,阳光充足,室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新。

坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。

这位朋友,你好,很高兴帮你解答这个问题,像你说的这种情况很可能是,产后的脾胃虚弱,造成的。

生完宝宝后,妈妈的身体会有如疲惫乏力、浑身疼痛、精神不振等产后虚弱的表现,也是正常的生理反应。

☀身体清洁篇➊可以洗澡●月子期间可以选择擦浴或淋浴,产后42天内不建议盆浴,避免感染。●水温以37℃左右或稍热为宜,浴室需要开排气,洗澡以5-10分钟为宜。

小便:产后4-6小时排尿恶露:3-4天量多,一周后逐渐减少。

产妇坐月子一般主要指的是产后一个月以内,这个阶段一般需要注意休息,保证充足的睡眠,同时需要注意营养要均衡,一般这个阶段可以多吃温热的食物。

传统而言,这是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症。

唉说起做月子都是一把心酸泪啊做月子的时候是我老公的父母来照顾我的刚刚生完那几天还好我就负责给宝宝喂奶其他都交给他爸妈谁知道宝宝刚刚十天就感。

你好,坐月子是民间俗称,其实就是医学上称为的产褥期。

坐月子是事实上它是产褥期妇女的产后护理期。通常在分娩后28到30天,事实上,应该持续42天。这段时间是产后妇女器官和系统恢复非怀孕状态的关键时期。

刚生完宝宝不要一直卧床,要适当活动促进恶露排出,也可以预防血栓的形成,饮食上多喝一些汤类,多吃一些瘦肉和蛋白,可以促进乳汁分泌,多吃一些蔬菜。

产褥期和月子是两种不同的时间,在产褥期之内也是处于哺乳期,哺乳期的时间会比较长,通常在产后一年左右的时间,而产褥期就是身体的恢复期。

产后护理应该这样做产后修复护理的事项,首先是要进行体质修复,去水肿和排毒是非常重要的,即为排恶露,建议在坐月子期间可以适当的多喝一些红豆汤。

每个地区的坐月子习惯不一样,有的满以一个月就可以出月子了,有的要坐够42天。

孕妈妈要注意这个时候还是要用亲润的护肤品。

你说的这些情况都是可以的,无论是顺产还是剖腹产,在产褥期都是要洗脸、刷牙的,也是要吃饭、上厕所等活动的。