产后做月子

产后坐月子一定要做好自身的保暖,避免受凉引起感冒,产后身体比较虚弱,一定要多注意休息,吃一些补充营养的食物,比如喝一些鸡汤鱼汤等有营养的汤。

产后坐月子期间身体尚在恢复期,需要充足的饮食营养和充分的休息,这时候节食和剧烈的减肥运动均对身体恢复不利。减肥最好在月子期结束以后。

产妇坐月子一般主要指的是产后一个月以内,这个阶段一般需要注意休息,保证充足的睡眠,同时需要注意营养要均衡,一般这个阶段可以多吃温热的食物。

你好,坐月子是民间俗称,其实就是医学上称为的产褥期。

坐月子是事实上它是产褥期妇女的产后护理期。通常在分娩后28到30天,事实上,应该持续42天。这段时间是产后妇女器官和系统恢复非怀孕状态的关键时期。

小便:产后4-6小时排尿恶露:3-4天量多,一周后逐渐减少。

传统而言,这是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症。

坐月子是女人生完孩子重要的一段时间,产妇坐月子,一般都要吃催奶的食品,如白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等。

坐月子是女性人生中的头等大事。我不知道南方咋坐月子,身为北方人坐月子我深有感触。这一个月那可真是坐躺月子,好多老令得遵守。

唉说起做月子都是一把心酸泪啊做月子的时候是我老公的父母来照顾我的刚刚生完那几天还好我就负责给宝宝喂奶其他都交给他爸妈谁知道宝宝刚刚十天就感。

谢谢邀请。大家都知道做月子只是中国的传统观念,西方国家是没有月子的,甚至有些观念与我们是完全不同的,近些年,年轻人因为所受的教育和思想。

这是我坐了三个月子得出来的经验,主要还是月子的坐法,科学坐月子很重要必须坐月子,我是山西的,也许是和当地的水土有关系,我们这边坐月子不保养。

当然有必要。正常情况下,产后产妇的身体修复需要一个月的时间。如果此时产妇不坐月子,像正常人一样生活,很多事情需要亲力亲为,操劳过度的话。

你好,坐月子期间指的是产后30天。期间不可以洗头,洗阴部用热水。宗旨就是保暖就好,不要洗澡。慢慢就熬过去了。

早上八点到了医院老公办入院,婆婆带我做一系列检查,做b超时医生说绕颈三圈想顺有点危险!我整个人懵逼了不敢相信这才两天都到预产期了给我又绕了一圈。

在坐月子期间是抵抗力最低的时候,要多吃点易消化的食物,可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,鱼汤,棒骨汤,鸡蛋等易消化,营养价值高。

女人生完孩子之后都要坐月子,这个是因为生完孩子之后女生的身体也比较虚弱,坐月子有助于身体的恢复,同时也助于子宫的恢复。

还是要的,只是有些传统观念需要改改。坐月子是为了让产妇更好的休息更快的恢复。像洗澡需要煲开水放凉洗,尽量少抱孩子,注意休息,这些可以遵守。

坐月子一般坐一个月。但是因为生殖系统完全恢复到未孕前的状态,整个时间段需要42天,也就是六周,也就是我们常说的产褥期。

产妇该如何做月子相关问题,专家医生在开讲中给予了详细的解答,快去看看吧!~产褥期护理:科学坐月子。

老外生完.不过,“坐月子”大概只是中国的传统吧,老外生完孩子后,一周就带着宝宝出去晒太阳了。产房里每天都要通风,保持空气清新。

需要,生完孩子耗费难么大,不好好坐月子进行休养恢复,你还打算干什么?逛街啊?千万别迷信外国人的不要坐月子,其实人家也要恢复,只不过和我们的有些差异。

平时注意休息嘛,不要太累了呢,你可以多睡一下觉这样子也会恢复得比较快一点哈,现在的话最好是不要吃生的和冷的食物哈。

坐月子真不是一句两句能说清楚的,大概就是吃有两个星期清淡后两个星期稍微比有两个星期好一点,一定要多躺着能睡就睡。