About Us 常见问答
- 产妇坐月子期间能吃啥
产妇坐月子期间能吃啥,坐月子能吃什么坐月子期间需要保证足够的营养摄入,保持荤素搭配,营养均衡,选择吃一些清淡与营养好消化的食物为主。坐月子吃什么东西坐月子吃什么东西坐月子应该吃营养丰富、健康绿色的食物,如富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维...
2023-01-31 - 产后恶露量
产后恶露量,产后恶露多少才正常可能是恶露还未排干净,一般产后20天左右恶露就完全干净了,但由于每个产妇的个体差异较大,产后恶露量的多少和持续时间不尽相同。产后恶露多久排干净通常恶露不绝持续4-6周,出血量为250-500毫升。不仅血液,坏死...
2023-01-31 - 产前产后恢复
产前产后恢复产后如何尽快恢复产前身材产后的六个月内是恢复身材的黄金时期,最好是均衡的饮食再配上适合自己的运动,提高新陈代谢率,减少脂肪和热量的堆积才是关键。想要重塑产前婀娜姿态就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体...
2023-01-31 - 产后屁股大
产后屁股大,生完宝宝屁股大该怎么恢复女人生完孩子后屁股大,那就要减少自己坐的次数了,因为坐的时间越长,屁股上面的脂肪就会堆积起来,导致屁股变大。生完孩子臀部很大怎么办产后屁股增大属于常见现象,在怀孕期间,由于子宫的膨胀,对于女性的盆骨部位的...
2023-01-31 - 产后全身痛
产后全身痛,坐月子浑身疼怎么回事你好。你说这种情况的话,是很正常的一个现象,就是你长时间睡在床上导致出现了这种情况的话,还有就是你身体还没有完全恢复好,你不要过于紧张的建议。坐完月子以后浑身疼应该怎么办坐完月子之后出现了浑身痛的症状可能和月...
2023-01-31 - 产后 哺乳
产后哺乳产妇怎样哺乳产妇分娩过后,如果选择母乳喂养,建议在喂养宝宝之前要将双手洗干净,将乳头洗干净,选择比较柔软舒适的,有靠背的椅子端坐喂养宝宝,两次乳房轮流让宝宝吸允。产后哺乳有哪些作用和禁忌产后哺乳的作用有帮助体型恢复、减少患病风险等,...
2023-01-31 - 产后发汗的最佳时间及次数
产后发汗的最佳时间及次数产妇满月后去月子发汗,做几次好产妇满月后去月子发汗至少做四次,时间安排分别是产后100天。30天祛除产妇体内风寒湿邪,为产妇身体恢复打下基础,预防月子病。产妇什么时候发汗最好恶露结束了就可以了!根据身体状况可以做两次...
2023-01-31 - 产后产妇恢复
产后产妇恢复,如何产后恢复第五,分娩造成的创伤,全面恢复需要两个月,这期间要绝对避免性生活。产后恢复都包括哪些方面产后子宫恢复一般有以下五个标志。子宫恢复正常大小产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。产科医生因此,产后最初24小时内,产妇应...
2023-01-31 - 产后阴道的保养
产后阴道的保养产后阴道松弛如何保养阴道松弛是经阴分娩的女性常见的症状,由于阴道过度膨胀所致。建议你积极锻炼身体,生活规律,平时勤做缩肛运动,提高盆底肌肉的收缩力。产后阴道松弛怎么保养平时多注意阴道处的卫生,性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口...
2023-01-31 - 产后头风症
产后头风症脑袋产后风产后风又叫“月子病”,是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入,在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内。产后风头痛中医理论为“寒邪入骨”,如果出现这种情况应该及时到正规中医院就诊,...
2023-01-31